Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 67.76g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Пастила, Пить Кофе Какао, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Филе Свинины. Dinner: Булочка с Маком, Орехи Кешью, Орехи Кешью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|