Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 89.20g | Carbs: 148.61g.
Breakfast: Банан Банан, Птичий Молоко в Шоколаде, Кофе, Натуральный Сыр, Хлеб Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Говядина Варенная, Суп с Говядиной, Вермишелью и Картофелем Суп с Говядиной, Вермишелью и Картофелем. Snacks/Other: Белый Попкорн с Маслом, Гранд Кенди Шоколад 80%, Апелсин Апельсин, Кофе, Натуральный Сыр, Хлеб из Мультизерна, Coca Cola Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AdrineDarmoyan's Weight History
|