Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 94.04g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: Mieszko Wiśnie w Likierze, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Smażona, Pilos Ser Żółty Emmentaler, Помидоры, Mlekovita Masło Polskie, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Combino Fusilli, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe. Dinner: Mlekovita Serek Wiejski. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|