Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 36.87g | Carbs: 208.01g.
Breakfast: Яблоко, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Добрая Хозяйка Горчица Зернистая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вино Красное Сухое, Дикси Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вишневый Компот, Магнит Огурчик Соленый, Пятерочка Огурец Свежий, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Слобода Майонез. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|