Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 121.00g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Село Зелёное Молоко 3,2%, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies. Lunch: Хлеб Бородинский, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью. Dinner: Вино Красное Сухое, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины, Мясновъ Бастурма Кремлевская . Snacks/Other: Яшкино Печенье Американское, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|