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Ok, das ärgert mich jetzt doch ein wenig 🤷🏻♀️
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67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1763 kcal
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Fat: 91.17g | Prot: 70.77g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Früchtetee, Espresso. Lunch: Cappuccino, K-Classic Pfannengemüse Feinschmecker. Dinner: Brokkoli, Zwiebeln, Champignons, Rapsöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Other: Marabou Schokolade, Aldi Nussschokolade, Aldi Trauben Kernlos, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee, Ja! Walnusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Cappuccino. more...
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steady weight
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