Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 80.65g | Prot: 47.10g | Carbs: 201.67g.
Breakfast: Особая Коллекция Говядина Традиционная Варено-Копченая, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Котлета Домашняя. Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет. Snacks/Other: Финик, Сушеный Инжир, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha2414's Weight History
|