Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 105.56g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Миндаль Сушеный Ядра. Lunch: PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Зеленый Чай, Самокат Спирали Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Чеснок. Dinner: NL International Smart Go Фисташка. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|