|
Переїла щоб знову худнути !
|
73.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 81.74g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: АТБ Банан, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чудова Марка Огірки Корнішони, АТБ Кукурузная Каша. Lunch: АТБ Кукурузная Каша, Скумбрия Запеченная, Яблоко Зеленое, Салат из Капусты и Огурца, Жако Зефир, АТБ Банан. Dinner: Сыр Голландский, Чечевица, Помидоры. Snacks/Other: Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 27 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|