Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 109.81g | Carbs: 231.42g.
Breakfast: Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Румянец Хліб Рум'яний , Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Roshen Ромашка, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Хлебец, Сыр Российский, Сарделька. Snacks/Other: Bob Snail Страйп из Хурмы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|