Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 129.48g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Помидоры, Яйцо, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Капуста, Помидоры, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Печень Трески Натуральная. Dinner: Denmax Сыр Сулугуни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Optimum Nutrition Изолят, ВкусВилл Белок Яичный, Ежевика, Голубика, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|