Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 96.92g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Салат Овощной с Маслом, Райт Дорада Жареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|