Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 132.12g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Mission Deli Лепёшки Гриль, Толстолобик Мой, Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Куриная Грудка на Вес Магнит, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Толстолобик Мой, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|