лезвие кухонного ножа's Journal, 24 Mar 23

лезвие кухонного ножа's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023

40.1 kg Lost so far: 6.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2023:

1460 kcal

Fat: 88.76g | Prot: 75.30g | Carbs: 83.25g. Breakfast: Nestle Детское Пюре Яблоко и Клубника, Простоквашино Творог 5%, Сметанин Сметана 15%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Мираторг Цыпленок Табака, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Паста Безглютеновая с Соусом Песто, Цукини и Рикоттой . Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Engels Авокадо Боул с Киноа . Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье . more...

1124 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

лезвие кухонного ножа's Weight History

View Complete History

лезвие кухонного ножа's Journal, 24 Mar 23

Submit a Comment

лезвие кухонного ножа's Weight History