Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 57.28g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Сахаром, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Магнит Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью, Каждый День Крабовые Палочки, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Пучинина's Weight History
|