Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 113.08g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Скумбрия, Какао-Порошок (Несладкий), Epica Йогурт Натуральный 6%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krevetka*'s Weight History
|