Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
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101.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1318 kcal
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Fat: 38.04g | Prot: 80.76g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Maçãs Gala, Canela, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, In Natura Tomate. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Carioca Feijão Cozido, Patinho Frito. Snacks/Other: Canela, Café, Maçãs Gala, Ovo Frito sem Gordura, Lopes Massa para Tapioca . more...
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steady weight
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Patrícia@31's Weight History
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