Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 118.74g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Белоречье Яйцо Куриное, Пассим Геркулес. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Увелка Кускус. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Увелка Греча. Snacks/Other: Макфа Рисовая Мука, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|