Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 88.12g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Сердце Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара, Тюкалинский Сметана 15%, Лузинская Крыночка Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya.lekova.1991's Weight History
|