Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 22.26g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли с Халвой. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Глобус Молоко 3,2%, Банан, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|