Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 98.92g | Prot: 69.42g | Carbs: 264.33g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Пончики (Обычные), Яйцо, Кофе с Сахаром, Вареники с Картошкой. Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей, Хлебный край Квас, Calve Майонез Классический. Dinner: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Milky Way Minis, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_asya_nastya's Weight History
|