Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 76.23g | Prot: 56.87g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Растительное Масло, Рис, Шампиньоны. Lunch: Свежий Ряд Сыр Костромской, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Рис, Шампиньоны, Растительное Масло. Dinner: Растительное Масло, Яйцо, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Чай, Журавли Торт Санчес. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|