|
+мес и болею
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 127.18g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Планета Витаминов Манго Кубиками, Сметана 20%, Белорусский Дворик Сырники по-Домашнему. Lunch: Чеснок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Dinner: Виктория Филе Тилапии в Кляре, Кабачок, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Махеевъ Майонез Васаби, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Чеснок, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Кумкват , Мандарины. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 23 hours and 59 minutes, Resting - 1 minute. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|