Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
48 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 118.57g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Сильпо Банан, Dr. Oetker Ягідні Суміш, Gumbeam Peanut Butter, Creamy Superfast Oats, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Lunch: Сто Пудов Рис Басмати, АТБ Помидор, De Luxe Льняное Масло, Сильпо Бедро Индейки. Dinner: АТБ Помидор , De Luxe Льняное Масло, Своя Лінія Сир Російський, Своя Линия Яйца Куриные, Яйцо Белок. Snacks/Other: Пп брауни с протеином, Йогурт Домашній На Короткому Молоці, Coralclub Protein Bar, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Priadko's Weight History
|