|
отлично
-200 гр
надо снижать колво ккал и хотя бы примерно их считать
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 62.99g | Carbs: 103.75g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чудо Творожный Десерт, ВкусВилл Винегрет, Bonvida Колбаса Валенсия, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya1912's Weight History
|