Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 128.37g | Prot: 115.23g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Милти Омлет со Свежим Шпинатом и Копченой Форелью, Милти Куриная Грудка с Соусом из Рукколы и Вяленых Томатов. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Варенец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|