Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 72.81g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Красный Октябрь Красная Шапочка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Other: Сушеный Персик, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|