Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2015
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2015:
|
2286 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 125.67g | Carbs: 334.42g.
Breakfast: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Телятина Отварная, Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кока-Кола Кола, Сорбет, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: Апельсиновый Сок, Пепси Пепси, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Хурма. more...
|
|
3164 kcal
|
Exercise:
Music playing - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|