Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 66.78g | Carbs: 134.12g.
Breakfast: Мандарины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Булочка, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Яичный Омлет, СПК Ветчина Балтийская. Lunch: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia_sa's Weight History
|