Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 81.24g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Индейки с Кроликом, ВкусВилл Белок Яичный, Гречка Отварная, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Dinner: Яйцо, Говядина Постная, Creative Kitchen Борщ Постный, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olegovna_olga's Weight History
|