Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 135.09g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Гуляш соевый. Dinner: Картошка Печеная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные, Мореко Кальмар в Маринаде, Кальмар Отварной, Пятерочка Манго, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Other: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Финики, Тимоша Козинак Микс, SUPPTRUE Соевый Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|