Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 77.30g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Bonfesto Крем Чиз , Яйцо, Авокадо, Пекарня Дражина Хлеб Пшеничный Цельнозерновой . Lunch: Пекарня Дражина Хлеб Пшеничный Цельнозерновой , Печень Куриная в Сметане, Брокколи, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Груша, Руккола, Пицца Домашняя, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Яблоко, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|