Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 62.75g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Нарезной, Майонез, Плов со Свининой. Lunch: Красное Яблоко, Банан, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, ВкусВилл Хурма Сушёная. Dinner: Lay's Чипсы Краб, Сыробогатов Сыр Копчёный Балыковый, Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchonok999's Weight History
|