Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 104.61g | Carbs: 107.58g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Яйцо Всмятку. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Киприно Сыр Пармезан 34%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.mashyla's Weight History
|