Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 100.92g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Банан. Lunch: Амур Бройлер Голень Куриная, Soba Noodle. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sims2_ofb's Weight History
|