Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 35.19g | Carbs: 210.14g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карамель, Котлеты из Куриной Грудки, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Hochland Grunlander Сыр, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Dinner: Милка Мороженое, Сливовый Пирог, Сливовый Пирог, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
person950's Weight History
|