Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 66.65g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Гречневый Суп с Курицей . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strogo.k.cebe's Weight History
|