Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 99.64g | Carbs: 80.80g.
Breakfast: Сахар, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Русское Море Икра Минтая, Подсолнечное Масло, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Barilla Макароны, Куриный Фарш. Dinner: Путина Икра Щуки, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.kapylova's Weight History
|