Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 73.70g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Сильпо Мандарин, Ясенсвіт Яйця, Сильпо Авокадо, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Чудова Марка Буряк Варений, Сильпо Рис с Овощами , Novus Котлета Нежная. Lunch: Своя Линия Сметана 15%, Novus Картопля Запечена З Розмарином, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Ковбасний Ряд Сардельки Бородинські. Dinner: Сильпо Куриное Бедро. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|