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obwohl ich beim Blick in den Spiegel nicht wirklich was sehe, scheint sich BBP was getan zu haben. Jeans die ich länger nicht an hatte, ist etwas zu weit, obwohl sie direkt aus dem Trockner immer zu eng war und ich bin 3 Gürtellöcher gewandert 🎉
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66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1354 kcal
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Fat: 20.36g | Prot: 63.56g | Carbs: 93.04g.
Dinner: Freeway Iso Light Pink Grapefruit Citrus, Beck's Bier (500ml), Rosenkohl, Deluxe Winterkabeljau-Schlemmerfilet Spinat-Edamer-Gorgonzola. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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