Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 97.53g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Своя Линия Мёд Разнотравье. Lunch: Spomlek Сыр Млечный , Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Чудо Йогурт с Наполнителем Дыня-Манго, Своя Линия Финики Сушеные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|