Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 56.28g | Carbs: 70.77g.
Breakfast: Rex Protein Шоколад Вишня Печенье, Табрис Ролл с Королевской Креветкой. Lunch: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Яйцо-Пашот, Рецептор Тунец на Гриле, Много Лосося Тартар из Тунца. Dinner: Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Табрис Хлеб Зернышко Бездрожжевой с Пророщенным Зерном. Snacks/Other: Папайя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenfiniti's Weight History
|