Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 85.98g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Ржаные Kruazett, Кофе, Alpro Банановое Молоко, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Жареные Кальмары. Snacks/Other: Киви, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Голицин Арахисовая Халва с Фруктозой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metagravity's Weight History
|