Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 102.27g | Prot: 83.25g | Carbs: 159.96g.
Breakfast: От Палыча Пироженое Картошка, Яйцо Куриное, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Dinner: Цех 85 Филе Индейки с Кус-Кусом и Овощами, Мандарины, Бризоль. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Ашан Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkalandarova78's Weight History
|