Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 65.33g | Carbs: 42.12g.
Breakfast: Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Щи Кислые. Dinner: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|