Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 65.25g | Carbs: 106.67g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Цельное Молоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб из Мультизерна. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Щи с Курицей. Dinner: Седьмой континент Хурма, Haribo Маршмеллоу, Клубника, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Магнолия Салат с Тунцом, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнолия Салат с Тунцом, Вологодское Варенье Персиковое , Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|