Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 71.81g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Куриный Фарш, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Перекресток Чиабатта Ржаная, Вязанка Ветчина Столичная. Dinner: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе, Сметана . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛехманКри's Weight History
|