Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 101.71g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Замороженная Вишня, Мрія Какао-Порошок, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Творог 5%. Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Лаваш, Карпатська Легенда Бринза (Сир М'який). Dinner: Комо Сыр Тенеро, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|