Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 30.93g | Carbs: 40.80g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Fitnesshock Shocker, Сыр Сулугуни, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый «Карпаччо», Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Untad Yoresel Tortilla Lavas. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nbratuseva's Weight History
|