Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 53.94g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Sen Soy Wok Рисовая Лапша под Соусом Кисло Сладкий с Чесноком и Кунжутом . Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Шефмаркет Рагу из Индейки с Тахини, Бататом и Брюссельской Капустой. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loctionova.masha's Weight History
|